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Cette année pour la première fois depuis plusieurs années, j'ai avancé mes congés à la mi-juillet. Comme je me suis réjoui de cela : en juillet, l'été bat encore son plein, les journées sont longues et l'énergie est encore celle de l'été, on l'appelle...

Rodée au comptage des calories et abreuvée de grands principes diététiques pendant des années, je me suis un jour en grande partie désintéressée de ces questions. Mon attrait pour l’alimentation n'a pas décliné subitement pour autant; seulement, j'ai...

Mon souhait est de partager sur ce blog mon expérience, mes connaissances et mes découvertes en matière de santé, d’alimentation, de développement personnel et plus globalement d’équilibre de vie. C’est tout ce qui m’anime, me fait vibrer, me donne envie...